Twilight: Blue light filter мод Twilight – Blue Light Filter MOD APK (Разблокирован Про) 14.2 Характеристики:

Разблокированный профессионал

У вас проблемы с засыпанием? Ваши дети гиперактивны, когда играют с планшетом перед сном? Вы пользуетесь смартфоном или планшетом поздним вечером? Вы чувствительны к свету во время мигрени? Сумерки могут быть для вас решением! Недавние исследования показывают, что воздействие синего света перед сном может исказить ваш естественный (циркадный) ритм и вызвать неспособность заснуть. Причиной является фоторецептор в ваших глазах, под названием «Меланопсин». Этот рецептор чувствителен к узкой полосе синего света в диапазоне 460–480 нм, что может подавлять выработку мелатонина — гормона, отвечающего за здоровые циклы сна и бодрствования. В экспериментальных научных исследованиях было показано, что обычный человек читает на планшете или смартфон за пару часов до сна может обнаружить, что сон задерживается примерно на час. См. ссылки ниже. Приложение Twilight позволяет экрану вашего устройства адаптироваться ко времени суток. Он фильтрует поток синего света, излучаемый вашим телефоном или планшетом после захода солнца, и защищает ваши глаза мягким и приятным красным фильтром. Интенсивность фильтра плавно регулируется в зависимости от солнечного цикла в зависимости от местного времени заката и восхода солнца. Вы также можете использовать «Сумерки» на своем устройстве с Wear OS. Документация http://twilight.urbandroid.org/doc/Получите больше информации о «Сумерках»1) Постельное чтение: Сумерки приятнее для глаз при ночном чтении. Тем более, что он способен снизить подсветку экрана намного ниже, чем у элементов управления подсветкой на вашем экране. 2) Экраны AMOLED: мы тестировали Twilight на экране AMOLED в течение 5 лет без каких-либо признаков истощения или перегорания. При правильной настройке Сумерки вызывают меньшее излучение света (за счет включения затемнения) с более равномерным распределением света (темные области экрана, такие как строка состояния, становятся тонированными). Фактически это может увеличить срок службы вашего AMOLED-экрана.Основы циркадного ритма и роли мелатонинаhttp://en.wikipedia.org/wiki/Melatoninhttp://en.wikipedia.org/wiki/Melanopsinhttp://en.wikipedia .org/wiki/Circadian_rhythmshttp://en.wikipedia.org/wiki/Circadian_rhythm_disorderPermissions- местоположение – чтобы узнать текущее время заката/сюрприза – запуск приложений – остановить «Сумерки» в выбранных приложениях – записать настройки – установить подсветку – сеть — доступ к SmartLight (Philips HUE), чтобы защитить домашний свет от синего цвета. Служба доступности. Чтобы также фильтровать ваши уведомления и блокировать экран, приложение может запросить включение службы Twilight Accessibility Service. Приложение использует этот сервис только для лучшей фильтрации вашего экрана и не собирает никакой личной информации. Подробнее об этом читайте на странице https://twilight.urbandroid.org/is-twilights-accessibility-service-a-thread-to-my-privacy/Wear OSTwilight также синхронизирует экран Wear OS с настройками фильтра вашего телефона. Вы можете управлять фильтрацией с помощью «Wear OS Tile». Автоматизация (Tasker или другой) https://sites.google.com/site/twilight4android/automation Связанные научные исследования Снижение амплитуды и фазовые сдвиги мелатонина, кортизола и других циркадных ритмов после постепенного Развитие сна и воздействия света на людей Дерк-Ян Дейк и компания, 2012 г. Воздействие комнатного света перед сном подавляет выработку мелатонина и сокращает продолжительность выработки мелатонина у людей Джошуа Дж. Гули, Кайл Чемберлен, Курт А. Смит и компания, 2011 г. Влияние света на человека Циркадная физиология Джин Ф. Даффи, Чарльз А. Цейслер, 2009 г. Эффективность одной последовательности прерывистых ярких световых импульсов для задержки циркадной фазы у людей Клод Гронфье, Кеннет П. Райт и компания, 2009 г. Собственный период и интенсивность света определяют фазовые отношения между мелатонином и сном у людей Кеннет П. Райт, Клод Гронфье и компания 2009 Влияние времени сна и воздействия яркого света на нарушение внимания во время ночной работы Наянтара Санти и компания 2008 Коротковолновая светочувствительность циркадного ритма, зрачков и зрительного восприятия у людей с отсутствием внешней сетчатки Фархан Х. Заиди и компания, 2007 г.