Entrenamiento en casa sin equipo мод Entrenamiento en casa sin equipo Mod APK 19.72 No Ads Характеристики:

Hame Speed ​​Hack / Ads Free
Премиум разблокирован

Все руководства по упражнениям представлены в виде 3D-анимации (легко понять). Домашние тренировки. Никакое оборудование не обеспечивает ежедневные тренировки для всех основных групп мышц. Всего несколько минут в день вы сможете накачать мышцы и оставаться в форме дома, не посещая спортзал. Никакого оборудования или тренера не требуется, все упражнения можно выполнять только с весом вашего тела. «Домашняя тренировка без оборудования» включает более 100 упражнений для тренировок дома. Упражнения для разминки и растяжки разработаны с использованием 3D-моделирования, чтобы обеспечить научный подход к тренировкам. Благодаря 3D-видеогиду для каждого упражнения вы можете убедиться, что используете правильную технику во время каждого упражнения.★ План тренировок. Легко тренируйтесь с помощью 28-дневного плана упражнений (4-недельная тренировка) для пресса, груди и всего тела. — Ежедневная тренировка. для пресса, груди, ног, всего тела (от новичка до продвинутого): ★ Все упражнения разработаны с помощью 3D-моделирования.  Все тренировки разработаны профессиональным фитнес-тренером. Руководство по тренировкам, словно личный тренер у вас в кармане! (Отжимание, скручивание, сидение на стене, прыжки, приседания, приседания, планка) ★ тренировки для сжигания жира и тренировки HIIT. Лучшие тренировки для сжигания жира и тренировки HIIT для улучшения формы тела. Сжигайте калории с помощью упражнений по сжиганию жира и сочетайте их с упражнениями HITT для достижения наилучших результатов. ★ Приложение для бодибилдинга Вы ищете приложение для бодибилдинга? Попробуйте наше приложение для наращивания мышечной массы! В этом приложении для наращивания мышечной массы предусмотрены эффективные тренировки по бодибилдингу. Все упражнения по бодибилдингу разработаны экспертами, а все упражнения разработаны с использованием 3D-моделирования. ★ функции* Разминка и растяжка.* Автоматическая запись прогресса тренировки* Диаграмма отслеживает тенденции вашего веса.* Напоминания о тренировках * Подробные персональные 3D-видеогиды * Похудейте за 28 дней с личным тренером.  Помните: проконсультируйтесь с врачом, чтобы узнать, какое упражнение лучше всего подходит для вашего физического состояния. Пейте больше жидкости до, во время и после физических упражнений. Сначала разогрейтесь в течение 15 минут, чтобы избежать мышечных травм. Выполняйте 10 минут растяжки после окончания тренировки.