Табата Таймер для тренировок мод Tabata Interval HIIT Timer Mod v1.83.4.19 (Премиум) Характеристики:

премия

Полностью AD-бесплатно! Идеальное время для всех ситуациях повседневной (спорт) жизни с этим hiit интервал таймера приложение! вид особенности: да* создать таймер с различными фазами:* разминка* упражнения* пауза* время отдыха* охлаждение фаза* Google подходят интеграции* скорость отслеживания через GPS (местоположение услуги)* монитор сердечного ритма пульсометр hrm поддержка устройств (Bluetooth Смарт 4.0 / муравей / mi группа 1 / mi группа 2)* Введите целевой пульс* функция резервного копирования* выберите для каждого этапа отдельная сигнализация* Выберите свою собственную музыку в качестве фона во время обучения* планирование тренировок с календарь записей* все выполненные упражнения могут быть визуализированы в календарь* Таймер работает в фоновом режиме (экран выключен), чтобы уменьшить потребление акку* оповещения в режиме реального времени на экране блокировки и в строке состояния* Аудио / вибрация / голос Обратная связь: вид смартфона не надо* создавать свои собственные таймеры, сохранить и использовать эти снова и снова* определить наборы тренировки и пауза фаз и как часто Вы хотите, чтобы повторить это* Отображение общего времени и оставшегося времени* Поддержка ландшафтного режима для планшетных ПК (активировать в настройках)* речевой выход завершенных наборов или соответствующих фаз тренировки* нет рекламы, нет ненужных permissionsThe Табата Таймер приложение является больше, чем просто секундомером. Если вы тренировки в йоге и медитативных упражнений набора ударных, хранить их и использовать их снова и снова. Определить интервалы времени (подготовка, тренировки, паузы) себя и обрести идеальную фигуру.Подключите оборудование с приложением и проверьте свой пульс (Bluetooth Смарт, устройствам Bluetooth, модуль Bluetooth 4.0, Ant+ или вашего xiaomi mi Группа). Кроме того, максимальный и средний пульс во время тренировки будет отображаться. Ваши значения пульса во время тренировки также записываются в календарь. Оптимальный тренировочный диапазон на отдельные регулируемые зоны пульса. Оповещения с помощью звукового или речевого вывода за превышение или снижение целевой частоты сердечных сокращений.Используйте этот спортивный Таймер приложение, в дополнение к вашей тренировки в тренажерном зале с гантелями, гирями, на спиннинг, прыжки гнезда или для отдыха. Идеально подходит для спорта, как для интервальных тренировок, бокс, боевые искусства, crossfit, фрилетикс, ВИИТ, MMA, табата, езда на велосипеде, бег, спринт, отжимания, тяжелая атлетика и другие фитнес-деятельности.Используйте этот фитнес-Таймер для тренировок в тренажерном зале с гантелями, упражнения, петли TRX, спиннинг, художественная гимнастика, прыжки на месте, лагерь, круговая тренировка, или любая другая высокая интенсивность интервалов тренировки.Связаться с Google Fit и автоматически отслеживать все ваши тренировки и мероприятия. Выбрать одну из более ста мероприятий для персонализации обучения и синхронизировать с Google подгонки.Вики информация:высокая интенсивность интервал подготовки (hiit), также называемый высокой интенсивности прерывистый упражнения (hiie) или спринт интервал подготовки (sit), является формой интервальной тренировки, стратегии упражнений переменного периоды короткого интенсивного анаэробных упражнений с менее интенсивных периодов восстановления. ВИИТ-это форма сердечно-сосудистых упражнений. Обычные сессии hiit может варьироваться от 4 до 30 минут. Эти короткие, интенсивные тренировки обеспечивают улучшенную спортивную способность и состояние, а также улучшить метаболизм глюкозы.[1] по сравнению с другими схемами, hiit может не быть столь же эффективным для лечения гиперлипидемия и ожирение, или повышение мышечной и костной массы. Некоторые исследователи также отмечают, что ВИИТ требует "чрезвычайно высокий уровень предметной мотивации", и вопрос, будет ли население могло спокойно и практически терпеть экстремальный характер упражнениями.Метаболические эффекты:ВИИТ значительно снижает резистентность к инсулину по сравнению с непрерывной подготовки или условия контроля и приводит к незначительно снизилось в крови натощак уровней глюкозы и потерю веса по сравнению с теми, кто не претерпевают физическое вмешательство деятельность.Обратный отсчет запущен!