Potential Project APK

Тренируйте мозг с внимательностью! Увеличение вам эффективность и способность сосредоточиться, а также Ваше благополучие. Выполните также без получения подчеркнул или эмоционально истощена.Приложение содержит простые, но мощные внимательности упражнения для увеличения присутствия и способность сосредоточиться. Есть также инструкции возделывать больше радости, принятие, доброту и открытость в повседневной жизни.Потенциал проекта была разработана программа для сосредоточения обучения совместно с ведущими органами в области неврологии, тренировки ума и бизнеса. Он специально разработан, чтобы помочь людям интегрировать внимательность обучение в оживленной и активной трудовой жизни.Внимательность обучение было научно доказано в тысячах научных проектов приведет к повышению физического здоровья, меньше стресса, гнева и эмоциональной неустойчивости, повышенной эмпатии и доброте, и более высоких степеней субъективного счастья и благополучия. Чтобы назвать только некоторые из положительных эффектов.С помощью приложения вы можете:* Слушайте практики внимательности на вашем телефоне.
* Создание напоминания, чтобы помочь вам вспомнить ваше обучение осознанности в течение дня.
* Ведите журнал всех практик, которые вы делаете.
* Создание практики пользовательскими длина молчанием и внимательности колоколов.