дата обновления
2023-06-06
App Версия
1.54
Pro-функции разблокированы
Plank Workout 30 Days for ABS мод Plank Workout 30 Days for ABS Mod v1.5f4 (Pro-функции разблокированы) Характеристики: Pro-функции разблокированы Многие пользователи задаются вопросом – как быстро похудеть и избавиться от жира на животе в домашних условиях? Если вы хотите получить шесть кубиков пресса, то вам нужно начать лепить их с помощью лучшего приложения для тренировки пресса дома для женщин от «Все для людей». Конечно же, для получения заметных результатов следует следовать программам тренировок, разработанным нашими профессиональными инструкторами по фитнесу. Планка — одно из лучших упражнений для сильного живота, потому что оно задействует все мышцы кора, включая самый глубокий пресс, бока, бедра и спину. Укрепление всего корпуса имеет решающее значение для обеспечения поддержки всего тела во время повседневных движений. Упражнения на планке сжигают больше калорий, чем приседания и скручивания, потому что они задействуют мышцы ног и рук. Мы разработали систематические и научно подтвержденные тренировки, которые подходят для всех уровней, и вы можете выполнять их дома! Пресс с шестью кубиками впечатляет и часто вызывает в воображении образы часов, проведенных в тренажерном зале, однако добиться плоского живота на удивление легко, если вы тренируетесь с нашим суперэффективным приложением для тренировок. Плоский живот с упражнениями планки Мы объединили наиболее эффективные варианты планки, чтобы помочь вам избавиться от жира на животе и накачать брюшной пресс за относительно короткий период времени. Выберите метод тренировки или режим упражнений в соответствии со своим здоровьем, фитнес-целями и текущим уровнем физической подготовки. Разработайте план в соответствии с вашей целью Удивительные результаты будут достигнуты раньше, как только вы поставите перед собой четкую цель. «Все для людей» предлагает три основных тренировки: №1 Сбросить жир на животе; №2 Плоский живот и твердые мышцы живота; №3 Накачать пресс в шесть кубиков. Являетесь ли вы новичком или профессионалом, вы можете найти упражнения, подходящие для ваших целей. Шаг за шагом вы получите плоский животик, о котором мечтали! Лучшая тренировка планка дома для женщин Почему планки?- Задействуйте 100% вашего пресса;- Разожгите все основные группы мышц;- Укрепите спину и уменьшите боль в спине;- Улучшите осанку, баланс и гибкость;- Увеличьте сжигание жира процесс. Ознакомьтесь с нашими лучшими упражнениями для плоского живота для женщин и включите их в свою обычную рутину. Интуитивно понятное видеоруководство Узнайте, как выполнять упражнения, используя наши анимации и видеоруководства. Никакого оборудования или тренера не требуется — вы можете легко тренировать живот дома или где угодно! 7-, 21- и 30-дневные программы «Все для людей» поможет вам установить цели упражнений и обновить основную рутину, предлагая систематические 7-дневные, 21-дневные и 30-дневные программы. В этом разделе все упражнения бесплатны, и они помогут вам похудеть, сжечь калории, привести в тонус плоский живот и укрепить все мышцы брюшного пресса! Почему стоит выбрать тренировку живота дома от «Все для людей»? Основные характеристики: - Предусмотрены различные упражнения на доске. - Эффективная тренировка пресса дома, чтобы похудеть и привести в тонус плоский живот. - Не требуется никакого оборудования или тренера - сжигайте жир на животе, качайте мышцы живота и тренируйтесь с собственным весом! - Упражнения для тренировки живота на легком, среднем и сложном уровнях, разработанные профессиональные фитнес-инструкторы, тренеры и эксперты; - специальные тренировки для живота для женщин; - Подходит для начинающих; - Программы на 7 дней, 21 день и 30 дней; - Интуитивная анимация и видео-руководство; - Отслеживайте прогресс похудения и сожженные калории с помощью установленного Трекера; - Настройте установленное напоминание, чтобы спланировать свои тренировки для плоского живота; - Упражнения для сжигания жира и упражнения для похудения, направленные на то, чтобы сделать ваш живот плоским и иметь хорошую фигуру, покажут вам, как похудеть быстрее; Как потерять вес? Не тратьте время на бесполезные методы фитнеса – скачайте лучшее приложение для тренировок для женщин от «Все для людей» и начните качать мышцы! У вас будет шесть кубиков пресса в кратчайшие сроки!
Скачать информацию
Размер | 26.2MB |
Версия | 1.5f4 |
Версия Code | 14 |
язык | af am ar as az be bg bn bs ca cs da de el en-AU en-CA en-GB en-IN en-XC es es-ES es-US et eu fa fi fr fr-CA gl gu hi hr hu hy id in is it iw ja ka kk km kn ko ky lo lt lv mk ml mn mr ms my nb ne nl or pa pl pt pt-BR pt-PT ro ru si sk sl sq sr sr-Latn sv sw ta te th tl tr uk ur uz vi zh-CN zh-HK zh-TW zu |
разрешение | VIBRATE INTERNET ACCESS_COARSE_LOCATION BILLING RECEIVE_BOOT_COMPLETED ACCESS_NETWORK_STATE WAKE_LOCK BIND_GET_INSTALL_REFERRER_SERVICE RECEIVE |
Текст разрешения |
OTHER: Разрешает доступ к вибратору. Разрешает приложениям открывать сетевые сокеты. Разрешает приложению получать сообщение ACTION_BOOT_COMPLETED, которое передается после завершения загрузки системы. Разрешает приложениям получать доступ к информации о сетях. Разрешает использовать PowerManager WakeLocks для сохранения процессора. от сна или экран от затемнения.: РАСПОЛОЖЕНИЕ: позволяет приложению получить доступ к приблизительному местоположению. |
Operation Systems
Мин Сдк | 16 |
Min Sdk Txt | Android 4.1、4.1.11 (JELLY_BEAN) |
Target Sdk | 29 |
Target Sdk Txt | 29 |
Мульти окно | No |
Поддерживает экраны | маленький, нормальный, большой |
Open Gl Int | 0 |
Поддерживает любую плотность | Yes |
Плотности | 120, 160, 240, 320, 480, 640, 65534 |
User Характеристики
Uses Характеристики |
Аппаратные функции сенсорного экрана: Приложение использует телефонную радиосистему Global System for Mobile Communications (GSM). |
Uses implied Характеристики |
Приложение использует одну или несколько функций на устройстве для определения местоположения, таких как местоположение GPS, местоположение сети или местоположение сотовой связи.#Приложение использует приблизительные координаты местоположения, полученные из сетевой системы геолокации, поддерживаемой на устройстве.#Приложению требуется: устройство использовать портретную или альбомную ориентацию.: Если ваше приложение поддерживает обе ориентации, вам не нужно объявлять ни одну из функций. # Приложение использует телефонную радиосистему Global System for Mobile Communications (GSM). #: |
Подпись
E89B158E4BCF988EBD09EB83F5378E87 | |
Подпись | 61ED377E85D386A8DFEE6B864BD85B0BFAA5AF81 |
Sha256 | A40DA80A59D170CAA950CF15C18C454D47A39B26989D8B640ECD745BA71BF5DC |
Действителен с | Fri Feb 29 02:33:46 CET 2008 until: Tue Jul 17 03:33:46 CEST 2035 |
Серийный номер | 936eacbe07f201df |
разработчик
разработчик | Android |
Ou | Android |
организация | Android |
место действия | вид на горы |
Страна | US |
город | Калифорния |
Текущая версия
Мой рейтинг
4.0
5.0
20.59 MB
4.0
3.7
3.7
3.6
3.7
3.8
4.0
Pro-функции разблокированы
View 1 mods of Plank Workout 30 Days for ABS
App market для 100% работающих модов.
Ускорено для загрузки больших файлов модов.