McRun является официальным приложением версия известного Макмиллан беговой калькулятор. Создано международное признание тренера Грега Мак-Миллан, этот калькулятор позволяет рассчитать Ваш беговой потенциал в различных расстояний. Вам нужно только ввести свой лучшее время из одного расстоянии и McRun сделает все остальное. Приложение расскажет вам, как быстро вы способны работать от 100 ярдов до 100 миль. Это также предполагает, оптимальные учебные шагов, основанные как на вашем фитнес-уровня и типа бегун вы.
McRun является отличным способом для выявления и подготовки для достижения максимальной производительности.
Обратная связь? Предложения? Боль в ногах?
Отправить нам письмо: Джон -> j2abro@gmail.com
Краткое руководство:
- От Калькулятор экране введите лучшее время в любом расстоянии и нажмите "рассчитать"
- Ваши эквивалентные раз гонки
- Нажмите кнопку "Тренировка Paces", чтобы увидеть, рекомендованные шагов для темпа работает, длинных, простых трасс, а скорость тренировок
- Выберите "Пересчитать", чтобы вернуться к экрану Калькулятор
- Превратите ваш iPhone в сторону, чтобы увидеть мотивационные цитаты и учебные советы