iFasting Pro - Fasting Tracker мод iFasting Pro - Fasting Tracker Mod APK 2.143.0 Характеристики:

Нетронутый платный APK с оригинальной хэш-подписью
Сертификат MD5 Digest: 026D5858C12178946E3D4216F4F1CA4B
Не было применено изменений
Языки: полный мульти-языки
Архитектура CPU: arm64-v8a, armeabi-v7a, x86, x86, x86, x86, x86, cpu. x86_64
DPI -экраны: 120DPI, 160DPI, 240DPI, 320DPI, 480DPI, 640DPI

Что такое прерывистое голодание? Прерывистое голодание — это режим питания, при котором периоды еды и голодания чередуются. Здесь ничего не говорится о том, какие продукты следует есть, а скорее о том, когда их следует есть.Существует несколько различных методов периодического голодания, каждый из которых делит день или неделю на периоды приема пищи и периоды голодания. Большинство людей уже «постятся» каждый день, пока спят. Прерывистое голодание может быть таким же простым, как продление этого голодания на некоторое время. Вы можете сделать это, пропустив завтрак и приняв первый прием пищи в полдень, а последний прием пищи — в 8 часов вечера. Тогда технически вы голодаете по 16 часов каждый день и ограничиваете прием пищи 8-часовым периодом приема пищи. Это самая популярная форма периодического голодания, известная как метод 16/8. Несмотря на то, что вы думаете, прерывистое голодание довольно легко выполнять. Многие люди сообщают, что чувствуют себя лучше и имеют больше энергии во время голодания.Голод обычно не является такой уж большой проблемой, хотя поначалу это может быть проблемой, поскольку ваше тело привыкает к длительному отказу от еды.Во время голодания прием пищи запрещен. .период голодания, но вы можете пить воду, кофе, чай и другие некалорийные напитки.Некоторые формы прерывистого голодания допускают употребление небольшого количества низкокалорийной пищи в период голодания.Прием пищевых добавок обычно разрешен во время голодания, поскольку при условии, что они не содержат калорий. Чем приложение iFasting может быть вам полезно? Это приложение iFasting, также называемое приложением периодического голодания, делает голодание более управляемым. С iFasting вы можете легко отслеживать свой прогресс в голодании по дням, неделям и даже месяцам. Он даст вам информативные результаты вашего голодания, которые побудят вас продолжать усилия по ведению здорового образа жизни. Он предлагает простые шаги, чтобы другие поняли, чего вам нужно достичь в конечном итоге.