Все руководства по упражнениям в анимированном 3D-видео (это легко понять) Домашние тренировки Без оборудования Pro предлагает ежедневные тренировки для всех ваших основных групп мышц.
Всего за несколько минут в день вы сможете нарастить мышечную массу и тренироваться дома, не посещая тренажерный зал.
Никакого оборудования или тренера не требуется, все упражнения можно выполнять только с собственным весом.Это приложение включает в себя упражнения для пресса, груди, ног, рук и тела.
Все упражнения разработаны экспертами.
Вам не нужно оборудование, поэтому нет необходимости ходить в спортзал.
Хотя это занимает всего несколько минут каждый день, вы можете эффективно привести свои мышцы в тонус и накачать пресс в домашних условиях.Придерживайтесь нашей домашней тренировки, и вы заметите изменения в своем теле в течение нескольких недель.
Особенности * План разминки и растяжки * Автоматическая запись прогресса тренировки и легкое отслеживание истории * График отслеживания веса * Напоминание о тренировке поможет вам продолжать * Подробное 3D-анимационное видео * План питания для похудения и бодибилдинга Приложение для бодибилдинга Вы ищете приложение для бодибилдинга?
Попробуйте наше приложение для наращивания мышечной массы!
Это приложение для наращивания мышечной массы содержит эффективную силовую тренировку, а все силовые тренировки разработаны экспертом Приложение для разминки Разминка необходима для повышения производительности и уменьшения травм, но растяжка является необязательным дополнением.
Мы можем это сделать, мы должны это сделать, но если мы этого не сделаем, в большинстве случаев это не вызовет никаких проблем.
Тем не менее, это настоятельно рекомендуется.
Приложение для силовых тренировок Это не только приложение для наращивания мышечной массы, но и приложение для силовых тренировок.
Если вы все еще ищете тренировки по бодибилдингу, приложения для бодибилдинга или силовые тренировки, это лучшее, что вы можете найти среди приложений для бодибилдинга Домашние тренировки для мужчин Хотите эффективные домашние тренировки для мужчин?
Мы предлагаем различные домашние тренировки для мужчин, чтобы тренироваться дома.
Доказано, что домашняя тренировка для мужчин поможет вам накачать шесть кубиков пресса в кратчайшие сроки.
Вы найдете домашнюю тренировку для мужчин, которая подходит вам лучше всего.
Попробуйте нашу домашнюю тренировку для мужчин прямо сейчас!
Сжигайте калории с помощью жиросжигающих тренировок и комбинируйте их с высокоинтенсивными тренировками для достижения наилучших результатов. Несколько упражнений Грудные мышцы, приседания, приседания, планки, скручивания, приседания у стены, отжимания на брусьях, трицепсы, выпады... Фитнес-тренерВсе упражнения разработаны профессиональными инструкторами по фитнесу.
Направляйте упражнения через упражнения, как если бы у вас был личный тренер.
Обучающие видеоролики в формате 3D легко и просто понять. Помните: проконсультируйтесь с врачом, чтобы он проинформировал вас о том, какие упражнения лучше всего подходят для вашего физического состояния. Пейте воду до, во время и после физических упражнений. Сначала разогрейтесь в течение 15 минут, чтобы избежать травм мышц. Выполните 10 минут растяжки после окончания тренировки.
4.7
39.61 MB
100,000
Virus free