Тренировки дома - Пресс мод Home Workout Six Pack AbsMod APK 4.6 Характеристики:

Премиум разблокирован

Это приложение предназначено для того, чтобы предоставить вам множество тренировок, качественные видеоролики и подробные инструкции, чтобы вы могли наслаждаться тренировками по фитнесу и поддерживать себя в форме.Приложение содержит упражнения для тренировки определенных групп мышц, и каждая группа мышц состоит из 3 уровней сложности ( "легкий", "средний", "тяжелый"). Вы можете тренировать: * Руки, в эту группу мышц входят берпи, отжимания, планки с циркулярной пилой, ромбовидные отжимания с трицепсом и т. д. * Грудь в эту группу входят обратные скручивания, кобра, трицепс на полу и т. д. * Ноги в этой группе включают приседания у стены, подъемы на носки, приседания, пожарные краны, боковые выпады, приседания, мосты и т. д. * Six Pack в эту группу входят скручивания, планки, ножницы, велосипеды, альпинисты, и т.д.* Ягодицы В эту группу входят планки с подъемами ног, приседания стек, приседания и т.д. Все вышеперечисленные тренировки снабжены качественными видео и текстовыми инструкциями.Вы также можете проверить, какие группы мышц вы тренировали и как долго, на экране «Календарь».