Dumbbell Muscle Workout Plan T APK

From Bodybuilding-apps.com: План тренировок мышц гантелей попробуй! Коротко на оборудовании? Застрял дома и только у гантелей? Может быть, вы в руте и хотите попробовать что-то другое? Без проблем! Эта гантели только тренировки могут использоваться дома или в тренажерном зале для создания мышечной массы. Вы также можете использовать это в качестве разминки мышечной шкилы для смешивания.

Гантели только домой или тренажер для тренажерных органов, ориентированных на использование тяжелых составных лифтов, и позволяет максимально использовать выпуск мышц с минимальным оборудованием.

У нас ничего нет против штанги, но гантели предлагают намного больше универсальности. Вам не нужна много места, и вы можете найти их где угодно - от уборного отеля фитнес-центр в гараже вашего дяди. Мы собрали подпрограмму Ultimate Dumblell - только один, который вы можете сделать только с несколькими парами весов.

Использование гантелей позволяет тренировать одну сторону своего тела за раз, что отлично подходит для лечения любых прочностных дисбалансов Вы разработали. И поскольку каждая конечность движется независимо, ваше ядро ​​придерживается труднее, чтобы помешать вам откатываться на одну сторону. Здравствуйте, Six-Pack!

Возьмитесь в пару гантелей и постройте тело своей мечты!

Другие функции этого приложения для бодибилдинга включают в себя:

12 недель Предварительная тренировка, чтобы получить мышцы И прямой журнал тренировок
виртуальный персональный тренер, который будет проинструктировать вас, как безопасно выполнять упражнения

Тренировочные заметки

отдых
Мотивационная музыка
Поделиться тренировками с друзьями
3 месяца Строительная диета мышц

Boodbuilding Bookery List

Драгоценная информация о питании и добавках

Интуитивно понятный интерфейс .