Universal Relaxation мод Don't Panic with Andrew J. Mod (оплаченный) 4.2.0 Характеристики:

оплачено бесплатно

Преодолевайте беспокойство и свободно от панических атак с этим руководством, предназначенным для того, чтобы помочь вам в сложных и подавляющих ситуациях. в трудные времена легко чувствовать стресс и беспокоиться, что может привести к тому, что это чувство паники не иметь контроль. Не паникуйте здесь для вас, с гидом, которую вы можете использовать в любое время дня, чтобы продолжить чувство позитивных и психически сильных. Слушать, когда вы чувствуете время паники, тревоги и стресса: сознательное Сообщения они будут держать его тихие, продуктивными и будут заниматься стрессом. через релаксацию и положительные и мотивирующие сообщения, не вспоминают его для: • Признать первые признаки тревоги или паники , • Возьмите под контроль своих чувств, используя простые и эффективные методы. • Оставайтесь положительными и ориентированными. • Обращайтесь с большей целесообразной уверенностью. • Освободить себя от этой постоянной и базовой угрозы. • Восстановить свою свободу и чувствовать себя более расслабленным. Остальное, улучшать свой менталитет, спать лучше, увеличить свое доверие и быть здоровее к гимнальным медитациям, полноценные сеансы и положительные сообщения и многое другое.> Эксперт в осознанности, тренере и терапевте Эндрю Дж Онсонс помогает людям сталкиваться с проблемами жизни с учетом релаксации, медитациями, инструментами для самоуправления и дыханиями в течение многих лет. Ваш ассортимент полной поддержки приложений имеет множество контента, которые помогут вам, Вы ищете способы уменьшить стресс и беспокойство, похудеть, улучшить свое здоровье и уверенность, учиться методы отдыха и т. Д. Основные характеристики: • Короткие медитации, которые вы можете сделать в любом месте: в Работа, смещения, дома, ходьба. • Вдохновляющие сессии, чтобы помочь вам сталкиваться с проблемами жизни, быть спокойными и находить ясность. • Истории полной помощи и переговоры, чтобы помочь вам Разработайте лучшие и здоровые привычки. • медитации, которые помогут вам почувствовать себя вдохновленным и мотивированным, чтобы поесть хорошо, поехать и оставаться здоровым как в организме, так и в учете. • Техника и релаксационные инструменты, которые помогут вам спать лучше каждую ночь, пробудить ощущение. заряженные и возобновляемые. • Дыхание и расслабляющиеся медитации для тревоги, панические атаки и облегчение стресса. > • Сеансы медитации, чтобы остановить беспокойство и свободное стресс. Как получить больше? Начните свой сознательный день, оставаться позитивным и вдохновлять в течение всего дня с различными гимнальными медитациями Чтобы помочь вам в сложных или стрессовых моментах. Увеличьте энергию мощным NAP, оставайтесь сосредоточенными на ударе прокрастинации, а затем отдыхать, используя глубокую медитацию сна на ночь на ночь. Подумайте о Эндрю в качестве вашего личного тренера, всегда там, чтобы помочь вам, когда больше нуждаются Это. Andrew Johnson, чтобы разблокировать больше ежедневного внимания и сеансами медитации.