Приложение TeCathlon Coach доступно и удовлетворяет всем вашим спортивным потребностям и целям!
Несомненно, это станет вашим любимым спортивным тренером благодаря:
бесплатные сеансы для измерения ваших спортивных сессий, таких как бега, упражнения или ходьба.
• Учебные программы в нескольких сессиях и сессиях
Письмо для достижения ваших целей.
• Отслеживайте все данные с ваших сессий.
• Профессиональные консультации по советам и хитростям для спортсменов.
В любое время
между различными свободными сессиями найдут широкий спектр спортивных мероприятий, таких как бега, упражнение, пешие прогулки, велосипедные, бегущие тропы и многое другое.
Выбор и начать!
Какой бы спорт, приложение, оснащенное GPS, будет измерять его скорость, его расстояние пройдено, его рост, его калории.
Если вы хотите настроить свой сеанс самостоятельно, это также возможно!
Выберите разминку и создание ваших собственных сеансов, разделенных на ноги Racing (интенсивное и умеренное чередование усилий) выполняется за несколько минут.
Затем вам просто нужно планировать продолжительность каждого действия и фазу отдыха, а также повторения, которые будут составлять ваше персонализированное исполнение.
До вашей спортивной сессии установите значения, которые вы хотите выполнить на своем экране или в
Его наушники с голосовыми комментариями, чтобы направить его во время своей спортивной деятельности.
Практика спорта дома проще, чем вы думаете с тренером Decathlon!
Забудьте о ограничениях графика и спортивного оборудования.
Доступ к спортивной программе дома и воспользуйтесь большим разнообразием бесплатных упражнений для вас, чтобы насладиться и мотивировать для спорта дома: гимнастика, мускул, пилатес ...
à la carte или программы обучения
Наши лучшие тренеры получают советы бесплатного спортивного тренера во время сеанса благодаря сеансам A La Carte, хотите ли вы начать или возобновить свой спор или спортивный поход.
Если вы хотите сохранить и укрепить ваше тело,
Существуют физические упражнения или упражнения для тела.
Откройте для себя пилатес, чтобы расслабиться и предотвратить боль через растяжку.
Вы также можете выбрать бесплатные спортивные программы в течение нескольких недель, если вы хотите похудеть, сохранить ваше тело, улучшить вашу скорость, силу или сопротивление.
Затем, откройте для себя все обучение, доступное для прогресса в ваших любимых видах спорта!
Если вы начнете бегать, вы узнаете через несколько недель, чтобы найти свой ритм и улучшить свою производительность.
Если вы являетесь постоянным коридором, и вы хотите тренироваться, чтобы пройти 10 км, половину марафона или марафона или улучшить вашу VMA или кардио, программы доступны.
начало и продвижение пилатесных упражнений с коврами для продвижения покрытия
, укрепление, расслабление и растяжение.
В противном случае вы можете позаботиться о своей спине, тонизировать свое тело и активируйте свои глубокие мышцы.
Отследить свои сеансы и сравнить свои лучшие представления.
Найти свой последний
Сессия Пилатеса, Северное март, карьера, горное велосипед и другие спортивные мероприятия для мониторинга ваших лучших выступлений.
Тогда посмотрите на www.decathloncoach.com:
- анализировать разделы
Наиболее актуальным отслеживанием GPS. - Откройте для себя свой прогресс от одного месяца в другое и от одного года к другому с нашей последующей графикой
Советы признанных специалистов.
Вы можете воспользоваться советами
И трюки, которые помогут вам практиковать свой спорт каждый день.
Например, у вас будет совет по спортивным командам в
Принять, подключенные продукты, как подготовить след, но и советы по гидратации и питанию в соответствии с его калорическим профилем с конкретными
для сбалансированных блюд
на всю неделю.
Если вы также хотите избежать боли и спазмов, профессионалы имеют ответ, который вам нужен.