Calm - Meditate, Sleep, Relax мод Calm - Sleep, Meditate, Relax Mod APK 6.57 Характеристики:

Премиум разблокирован

Calm — приложение №1 для сна, медитации и релаксации. Управляйте стрессом, балансируйте настроение, лучше спите и переориентируйте свое внимание. Медитация под руководством инструктора, истории сна, звуковые ландшафты, работа с дыханием и упражнения на растяжку заполняют нашу обширную библиотеку. Практикуйте самоисцеление и станьте счастливее с помощью Calm. Почувствуйте себя лучше, уменьшив беспокойство, уделив приоритетное внимание заботе о себе и выбрав сеанс медитации под руководством инструктора, который соответствует вашему напряженному графику. Введите осознанность и дыхательные упражнения в свой распорядок дня и ощутите их преимущества, меняющие жизнь. Calm — новичок в медитации или опытный эксперт в области медитации — для всех, кто хочет улучшить свой сон и справиться с повседневным стрессом. Спите лучше с помощью «Сказок для сна», сказок на ночь, которые усыпят вас спокойным сном. Расслабляющие звуки и успокаивающая музыка также помогут вам медитировать, сосредоточиться и крепко спать. Сбалансируйте свое настроение и улучшите цикл сна, выбрав из более чем 100 эксклюзивных историй о сне, рассказанных такими известными талантами, как Киллиан Мерфи, Розэ и Джером Флинн. Медитируйте ежедневно, чтобы уменьшить беспокойство, и научитесь ставить свое личное здоровье на первое место. Сделайте глубокий вдох и обретите спокойствие. ФУНКЦИИ CALM МЕДИТАЦИЯ И ОСОЗНАННОСТЬ* Медитируйте с опытными экспертами, независимо от уровня вашего опыта* Будьте внимательны в своей повседневной жизни и научитесь успокаивать свои мысли* Темы осознанности включают глубокий сон, успокоение тревоги, концентрацию и концентрацию, нарушение привычек и многое другое. СОН ИСТОРИИ, РАССЛАБЛЯЮЩАЯ МУЗЫКА И ЗВУКОВЫЕ Пейзажи* Спите спокойно, слушая «Сказки для сна», сказки на ночь для взрослых и детей* Боритесь с бессонницей с помощью успокаивающей музыки, звуков сна и полных звуковых ландшафтов* Уход за собой: контент для сна, который поможет вам расслабиться и войти в состояние flow* Расслабьтесь и насладитесь глубоким сном под новую музыку от лучших исполнителей, добавляемую каждую неделю. ОБЛЕГЧЕНИЕ ТРЕВОГИ И РАССЛАБЛЕНИЕ* Управление стрессом и расслабление с помощью ежедневной медитации и дыхательных упражнений* Самоисцеление с помощью ежедневных заданий. Уменьшите тревогу с помощью ежедневных 10-минутных оригинальных программ, таких как Daily Calm с Тамарой Левитт или Daily Trip с Джеффом Уорреном* Психическое здоровье — это здоровье: преодолевайте социальную тревогу и личностный рост с помощью вдохновляющих историй* Забота о себе посредством осознанных движений: расслабьте свое тело в течение дня с помощью Daily Move ТАКЖЕ ФУНКЦИИ* Эмоции и умственные способности трекер здоровья с помощью Daily Streaks и Mindful Minutes* Почувствуйте себя лучше с 7- и 21-дневными программами осознанности для начинающих и опытных пользователей* Soundscapes: звуки природы и сцены, которые успокоят нервы* Дыхательные упражнения: обретите покой и концентрацию с тренером по психическому здоровью Спокойствие можно бесплатно загрузить и использовать. Здесь никогда нет рекламы, а некоторые программы и функции бесплатны навсегда. Некоторый контент доступен только по дополнительной платной подписке. Если вы решите подписаться, оплата будет снята с вашего аккаунта Google при подтверждении покупки. Обязательно ознакомьтесь с нашим приложением Wear OS с плитками, позволяющими быстро начать дыхательные упражнения и осложнениями, которые помогут вам отслеживать медитации. Что такое спокойствие? Наша миссия — сделать мир счастливее и здоровее. Через наш веб-сайт, блог и приложение, наполненные медитациями, историями сна, музыкой, движением и многим другим, мы даем новое определение тому, как будет выглядеть психиатрическая помощь в 2021 году и в последующий период. Имея более 100 миллионов пользователей по всему миру, 100 000 новых пользователей ежедневно и наше растущее партнерство с крупными компаниями, мы каждый день оказываем положительное влияние на все больше и больше людей. Спокойствие рекомендуют ведущие психологи, терапевты, эксперты в области психического здоровья и пресса:* «Я вообще с осторожностью отношусь к приложениям для медитации, потому что иногда они содержат слишком много мистических разговоров, на мой вкус. Но вместо этого Calm содержит рекомендации типа «Сосредоточьтесь на своем теле»» — New York Times* «В безумном, сумасшедшем цифровом мире, в котором мы живем, иногда необходимо сделать шаг назад и почувствовать запах роз» — Mashable * «Устранение отвлечений ...в конечном итоге помогло мне расслабиться и осознать, что все то, о чем я переживал, не так уж и важно» - Tech Republic