10% Happier: Meditation for Fidgety Skeptics мод Ten Percent Happier MOD APK (Разблокирован Премиум) 2024.2 Характеристики:

Разблокированная премия

Ясный и простой подход к медитации от автора бестселлеров New York Times Дэна Харриса и некоторых из самых уважаемых (и крутых) учителей медитации на планете. Создано для суетливых скептиков и призвано помочь вам придерживаться этого. ЧТО ВНУТРИ: - Бесплатный постоянный доступ к нашему вводному курсу из 7 занятий и осознанным медитациям. - Ежедневные видеоролики, которые научат вас медитации самым простым способом. - Аудиомедитации с гидом для преодоления трудностей. с тревогой и стрессом, а также для таких занятий, как ходьба и засыпание. - Ежемесячно новый контент, чтобы медитация не превратилась в рутинную работу. - Практические советы по применению осознанности в отношениях, еде, работе и многом другом. - Быстрые медитации, которые впишутся в вашу занятую жизнь — во время поездки на работу, обеденного перерыва и т. д. НАЖМИТЕ: ** Приложение №1 в списке лучших по версии New York Times. Руководство «Как медитировать»** Опубликовано в газете «Вашингтон Пост» для размышлений о стрессе во время выборов** Выпущено в программе «Доброе утро, Америка» на канале ABC -------------- Книга «На 10 % счастливее»: его бестселлер №1 по версии New York Times, «На 10% счастливее», ведущий новостей ABC Дэн Харрис рассказывает, как его паническая атака в эфире в 2004 году побудила его искать способ избавиться от клыков голоса в своей голове. Он нашел медитацию, и это помогло ему меньше отвлекаться на эмоции. -------------- Примерно на 10% счастливее, подкаст: В своем самом популярном подкасте Дэн беседует с умными людьми. о том, есть ли что-нибудь сверх 10%. Можете ли вы быть амбициозным человеком и при этом стремиться к просветлению (что бы это ни значило)? --------------Если вам нравится приложение, пожалуйста, оставьте отзыв. Это действительно помогает! Вопросы/техническая поддержка? Пожалуйста, напишите нам по адресу hello@10percenthappier.com.